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膠原蛋白是什么東西?。?/h2>

膠原蛋白,本質(zhì)上是一種蛋白質(zhì),廣泛地分布在動物的骨、足、軟骨、皮膚及其他結(jié)締組織中。按照分子量從大到小可以分為膠原蛋白、明膠、膠原蛋白肽和氨基酸。

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膠原蛋白可以提供皮膚必需的養(yǎng)分,調(diào)節(jié)和穩(wěn)定肌膚pH值,具有修復營養(yǎng)的作用;它還含有大量的親水基,使之具有保濕功效,達到保持皮膚潤澤的目的;還具有很強的抗輻射作用,減少陽光照射對皮膚的影響。從而達到改善皮膚狀態(tài),緊致皮膚,淡紋祛皺的目的。

而膠原蛋白肽也叫膠原蛋白水解物,它的分子量很小,攝入后,并不是消化成氨基酸,而是會作為膠原蛋白衍生肽-寡肽在腸道直接被吸收到血液中,并可以達到皮膚組織。它并不是直接合成膠原蛋白,而是刺激纖維母細胞數(shù)量的增加,促進纖維母細胞的活性,向纖維母細胞發(fā)送信號,從而誘導膠原蛋白以及透明質(zhì)酸的產(chǎn)生。

食物來源的是大分子膠原蛋白,進入消化系統(tǒng)會被分解成氨基酸,很難定向達到皮膚中,也就很難起作用。

想要補充膠原蛋白,還是選擇小分子的膠原蛋白肽,其他的都是智商稅

你好!是這樣的!

膠原蛋白是我們?nèi)梭w皮膚的主要成分,占皮膚干重的70~89%,皮膚中膠原蛋白是一種纖維狀蛋白質(zhì),呈三維螺旋結(jié)構(gòu),所形成的螺旋猶如彈簧一樣相互回旋聚合成網(wǎng)狀結(jié)構(gòu),具有強韌彈力與堅固支撐雙重特性。廣泛地存在于皮膚、粘膜等,占人體全身總蛋白質(zhì)的30%以上,起支撐、修復、凝血和鎖水等作用。

在嬰幼兒時期,皮膚里膠原蛋白的含量豐富,因而皮膚光滑、細膩、紅潤、豐滿而有彈性,隨著年齡的增長,22歲以后,皮膚里膠原蛋白的含量逐漸流失,就會出現(xiàn)色斑沉積,皺紋增多,干燥無光,彈性減退等現(xiàn)象。所以說人體肌膚中膠原蛋白含量的多少將決定肌膚的質(zhì)量。通過外援性的補充膠原蛋白可以有效延緩肌膚衰老問題,讓肌膚處于年輕態(tài)。

而且膠原蛋白也是分很多種呢!最長見的有以下五種:

膠原蛋白Ⅰ型:主要存在于成人皮膚和骨組織;

膠原蛋白Ⅱ型:主要存在于軟組織;

膠原蛋白 Ⅲ型:主要存在于嬰兒皮膚或血管內(nèi)膜;

膠原蛋白Ⅳ 型:主要存在于各組織器官基底層、胎盤;

膠原蛋白Ⅴ 型:主要存在細胞外周膠原蛋白。

皮膚中的膠原轉(zhuǎn)換率一般比較饅,正常胎兒皮膚III型膠原占 60%,隨著生長發(fā)育,III型膠原不斷減少, I型膠原不斷增加。成人皮膚膠原組成為 I型占80%, III型占 20%。隨著III型膠原不斷減少,膠原纖維亦越緊密、皮膚老化變僵硬,因此,皮膚表現(xiàn)松弛。因此女性25歲以后及時補充有活性的膠原蛋白能讓很好的緩解肌膚細紋及松弛現(xiàn)象。(蛋鉑金仿生護膚)

膠原蛋白是人體不可缺少的蛋白質(zhì),存在于皮膚、肌腱、軟骨和骨組織中。膠原蛋白是皮膚彈性纖維的主要成分,有助于保持皮膚的水分和彈性。膠原蛋白的缺乏會使皮膚失去原有的彈性,皺紋和面部皮膚松弛。骨膠原能促進鈣的吸收,保持軟骨、肌腱和韌帶的柔軟和彈性。食物,如牛筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮和軟骨,都含有膠原蛋白。但需要注意的是,這些常見食品中的膠原蛋白是大蛋白,不能被人體直接吸收,而且這些食品大多脂肪含量也比較高,不適合經(jīng)常食用。

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