大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于潤澤盛環(huán)?？萍嫉膯栴}，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹潤澤盛環(huán)?？萍嫉慕獯?，讓我們一起看看吧。

血壓高夏天喝什么湯好？

可以試試西瓜煲雞材料及調(diào)料：西瓜500g，雞肉250g，鮮香菇200g，火腿50g，青豆100g，生姜片3g，蔥1條，鹽5g，花生油10ml，生粉10g，生抽10ml做法：西瓜去核，分別將紅、白肉切為粒狀；香菇洗凈，切粒狀；青豆放入沸水中燙5分鐘，撈出清水浸冷。雞肉洗凈，切成粒狀，用生粉、花生油、生抽拌腌10分鐘；火腿切粒。燒熱油鍋，爆香生姜片，加清水1500ml，放入西瓜白肉，煲沸后改文火煲10分鐘，加入雞肉、香菇、火腿、青豆續(xù)煲30分鐘。再加入西瓜紅肉，等水再沸時加適量鹽和花生油調(diào)味即可。西瓜宜選擇新鮮未完全熟透的適宜高血壓，肝炎汗多口渴之人食用，比較適合夏季 夏枯草豆湯材料：黑豆50g，夏枯草30g，白糖3g夏枯草去雜質(zhì)，洗凈控干；黑豆去雜質(zhì)洗凈浸泡半小時；將夏枯草、黑豆倒入鍋中，加適量水，用小火煮約1小時，撈出夏枯草，加白糖，繼續(xù)煮至黑豆酥爛，豆汁約剩下一小碗時即可。此湯一般人皆可食用，春季飲用可防肝火旺，特別適合高血壓患者食用。胃寒、血壓過低者忌食。

高血壓是中老年人一種常見病，患者除了應(yīng)堅持藥物治療外，經(jīng)常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。比如菊花茶、山楂茶、荷葉茶、決明子茶等。

喝湯的話有

1、白蓮發(fā)菜排骨湯，它的功效有：本湯健脾開胃、潤噪滑腸、增進食欲、滋潤肌膚、預(yù)防血壓。若有血壓高、食欲不振、大便秘結(jié)、血脂過高，都可用本湯作食療。

2、 紅棗芹菜湯，它的功效有：本湯補益脾胃、養(yǎng)血安神、平肝清熱、祛風(fēng)利濕。適用于肥胖、便秘、血壓增高或產(chǎn)婦倦怠無力、血虛壓食、神志不安等癥。

3、 蘿卜牛腩湯。它的功效有：本湯健脾開胃、護膚養(yǎng)顏、防高血壓、冠心病、消除積垢、清除多余脂肪、潤澤皮膚。若有飲食積滯、痰熱盛、體虛、皮膚干噪、黑斑。

4、 首烏天麻湯，它的功效有：本湯治妊娠期間頭暈頭痛、頭暈?zāi)垦?、血壓升高、舌質(zhì)淡紅、苔薄黃等，均具療效。

紅樓夢里的生僻字太多了，你都認(rèn)識多少？

《紅樓夢》我已讀過四遍，前三遍都有種“走馬觀花”式的閱讀心態(tài)，對于生僻字，沒有過于認(rèn)真的去弄清楚，有些是順著上下文的意思去理解的，讀音也不完全在意是否正確。

在去年開春的時候，決定再讀一遍，并且還要細(xì)讀慢品。這就要求必須弄清楚每個字的讀音，本意和含義?！都t樓夢》里有好多字是通假字，也就是有部分字是通現(xiàn)在字的意思。確定讀音是最為關(guān)鍵，中有些字連現(xiàn)在的《新華字典》也沒收錄，因為《新華字典》是近代出版的工具書，里面對古代漢字進行了簡化和改動，如果單憑《新華字典》是不能完全查找出《紅樓夢》里的生僻字的。在準(zhǔn)備讀之前，先要把工具書準(zhǔn)備好，收錄古漢語字詞較全的還應(yīng)是《康熙字典》。在讀的時候，要先結(jié)合自己的業(yè)余時間，做好閱讀計劃，寫明閱讀目標(biāo)和閱讀讀標(biāo)準(zhǔn)，不要貪多，每天能抽出一個小時的時間即可進行有效閱讀，如果當(dāng)開天的計劃沒有在閱讀時完成，可強制自己延長閱讀時間或睡覺前擠出時間完成當(dāng)天的閱讀任務(wù)。遇到生僻字，一定要動手查字典，用不同顏色的筆直接在小說中進行標(biāo)注，并注明生僻字在小說中的意思、古代漢語的表述的意思、通現(xiàn)代的哪個字。

這種方法可能剛開始的時間，不太容易堅持下來，前半個月是關(guān)鍵，前幾個章回也是關(guān)關(guān)鍵。有好多的生僻字只要在前幾個章回里弄懂了，后邊閱讀的時候就顯得輕松多了，后期的閱讀相應(yīng)的也可以改變一下計劃，適當(dāng)?shù)脑黾娱喿x章回。

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