核心提示：相信很多人都聽說過“白醋”可以洗頭，也可能有的人嘗試過，但是很多人還是不了解白醋對(duì)頭發(fā)的好處和作用。而且，在使用過程中也會(huì)產(chǎn)生白醋洗頭的正確方法和用量。下面就跟隨小編來一探究竟吧！白醋含有醋酸。相信很多人都聽說過“白醋”可以洗頭，也可能有人嘗試過。然而，很多人仍然不了解白醋對(duì)頭發(fā)的好處和作用。

而且，在使用過程中也會(huì)產(chǎn)生白醋洗頭的正確方法和用量。下面就跟隨小編來一探究竟吧！

白醋含有醋酸，具有殺菌和抗炎的特性，有助于保持頭皮清潔清新。同時(shí)還能為頭皮創(chuàng)造一個(gè)天然的弱酸性環(huán)境，還能抑制油垢和頭皮屑的生長(zhǎng)，減少頭皮發(fā)癢和油性頭發(fā)的頻率。

那么什么類型的人最適合用白醋洗頭呢？上述小編表示，白醋可以為頭皮創(chuàng)造酸性環(huán)境，從而保持發(fā)質(zhì)。

那么，白醋洗發(fā)水適合頭皮呈堿性的人，從而達(dá)到頭皮環(huán)境的酸堿平衡，有利于清潔頭皮、清爽頭發(fā)。

一旦掌握了白醋洗發(fā)的功效和適合的人群，正確的使用方法就顯得尤為重要：

正常清潔

使用白醋洗頭的第一步其實(shí)和普通洗頭是一樣的。用溫水打濕頭發(fā)，然后用洗發(fā)水清洗頭發(fā)。

(1)準(zhǔn)備醋水

洗完頭發(fā)后，準(zhǔn)備一盆溫水，加入白醋，形成醋水。不過，醋和水的用量和比例也很有講究。

一般1000毫升水用100毫升白醋。白醋與水的比例為1:10，也可以用200毫升白醋兌600毫升水。水與白醋的比例為1:3。

但如果頭皮狀況較嚴(yán)重，可適當(dāng)增加白醋的用量，但不得超過1:1。

過多的白醋往往會(huì)起到相反的作用，加重頭皮屑、頭皮瘙癢等現(xiàn)象。

(2)二次清洗

直接用準(zhǔn)備好的醋水清洗頭發(fā)5-6分鐘，使頭發(fā)完全濕潤(rùn)，洗完后等待15-20分鐘左右，然后用清水沖洗干凈。另外，我們還可以將少量洗發(fā)水與幾滴白醋混合進(jìn)行二次清潔。

洗完頭發(fā)后，用吹風(fēng)機(jī)正常吹干。一定要把頭發(fā)上的醋徹底洗掉，否則醋會(huì)殘留下來，打開頭發(fā)的毛鱗片，使頭發(fā)無法抵抗外界的灰塵。