具體行動(dòng)包括：
1.不要亂扔垃圾，把能回收的垃圾和不可回收的垃圾分類，比如廢紙、塑料、金屬等，都是可回收利用的環(huán)保知識(shí)培訓(xùn)。特別是不要亂扔廢電池，因?yàn)橐还?jié)廢電池，扔進(jìn)水庫(kù)，可污染幾百噸飲用水。
2.節(jié)約紙張鉛筆，紙張、鉛筆是用木材制造的，浪費(fèi)了鉛筆就等于毀滅了森林。
3.應(yīng)該盡量避免使用一次性飲料杯、泡沫飯盒、塑料袋和一次性筷子，用陶瓷杯、紙飯盒，使用布袋和普通竹筷子來(lái)替代，這樣就可以大大減少垃圾的產(chǎn)生。
4.雖然口香糖是大家喜歡的東西，但是，千萬(wàn)不要亂扔咀嚼后的膠基，因?yàn)樗鼤?huì)到處亂黏。在吃的時(shí)候，可以先將它的包裝紙收好，用來(lái)包裹吐出來(lái)的膠基，然后，再將它扔到廢物箱內(nèi)。
5.不要隨意捕殺野生動(dòng)物，尤其不要吃人類的益友——青蛙，因?yàn)?只青蛙1年內(nèi)大約能吃掉1.5萬(wàn)只昆蟲，其中主要是害蟲。6.隨手關(guān)燈，把電腦設(shè)置在節(jié)能模式。離開(kāi)房間時(shí)，拔掉電視機(jī)、音響、計(jì)算機(jī)的插頭。
7.冬天取暖，室溫溫度不要超過(guò)18℃，如果你覺(jué)得冷，可以多穿一點(diǎn)衣服。
夏天空調(diào)，室內(nèi)溫度不要低于25℃。
8.盡可能用節(jié)能燈代替普通燈泡，盡管它的價(jià)格相對(duì)貴一些，但它的耗電量只及普通燈泡的一小部分。
9.用密閉容器代替塑料包裝物來(lái)儲(chǔ)藏食物。
10.購(gòu)買綠色產(chǎn)品和低碳產(chǎn)品，倡導(dǎo)綠色消費(fèi)。比如，買有能效標(biāo)識(shí)的家電。
11請(qǐng)攜帶自己的購(gòu)物袋去購(gòu)物，以避免使用不可回收利用、不可分解的塑料袋。
12.節(jié)約用水，在刷牙時(shí)，請(qǐng)關(guān)閉水龍頭。
13.盡量以步代車或騎自行車。
14.積極宣傳節(jié)能環(huán)保知識(shí)，提高大家的節(jié)能減排意識(shí)。
企業(yè)如何正確開(kāi)展hse培訓(xùn)工作
第一步：精選培訓(xùn)人員
授課人員綜合素質(zhì)的高低，直接影響到hse培訓(xùn)工作的效果，因此要根據(jù)hse培訓(xùn)對(duì)象的需求，選拔、聘用高素質(zhì)的培訓(xùn)人員，其主要要求：一是政治素質(zhì)好，能遵章守紀(jì)、愛(ài)崗敬業(yè)、誠(chéng)信守時(shí)。二是業(yè)務(wù)素質(zhì)好，熟悉安全法規(guī)、安全管理知識(shí)、安全技術(shù)專業(yè)技能，并有豐富的安全管理實(shí)踐工作經(jīng)驗(yàn)。三是表達(dá)能力好，授課風(fēng)趣、幽默，能將深?yuàn)W的理論用簡(jiǎn)單的、眾所周知的道理、典故、案例講清、說(shuō)明，能以曉之以理、動(dòng)之以情的表現(xiàn)力和感染力，吸引培訓(xùn)對(duì)象的注意力。四是應(yīng)變能力好，能應(yīng)變自如地回答培訓(xùn)對(duì)象提出的問(wèn)題；能應(yīng)變自如地處理培訓(xùn)過(guò)程中出現(xiàn)的突發(fā)事件；能應(yīng)變自如地控制培訓(xùn)課堂的秩序；能根據(jù)培訓(xùn)對(duì)象的要求，適時(shí)調(diào)整培訓(xùn)內(nèi)容和授課方式，能有效利用和控制培訓(xùn)時(shí)間。
第二步：編寫規(guī)范教材
規(guī)范的hse培訓(xùn)教材是保證高質(zhì)量培訓(xùn)效果的基礎(chǔ)，培訓(xùn)教材應(yīng)達(dá)到以下基本要求：一是hse培訓(xùn)內(nèi)容的合法性：所培訓(xùn)講授的內(nèi)容要符合國(guó)家、行業(yè)和企業(yè)的有關(guān)安全環(huán)保法律、法規(guī)、規(guī)章和標(biāo)準(zhǔn)的要求。二是hse培訓(xùn)內(nèi)容的針對(duì)性：要根據(jù)培訓(xùn)科目的性質(zhì)、培訓(xùn)對(duì)象工作崗位的具體安全工作特點(diǎn)和薄弱環(huán)節(jié)，講授針對(duì)性的安全法規(guī)、安全操作規(guī)程、以往典型事故案例（最好用真實(shí)的事故現(xiàn)場(chǎng)圖展示、分析）及所涉及的有關(guān)安全知識(shí)、常識(shí)及緊急狀態(tài)時(shí)的避險(xiǎn)預(yù)案等，并對(duì)培訓(xùn)的教材進(jìn)行必要的預(yù)先審定和規(guī)范，確保培訓(xùn)的效果和質(zhì)量，避免培訓(xùn)的盲目性和培訓(xùn)教材的雷同性。三是課件展示的美觀性：要將培訓(xùn)內(nèi)容制作成PPT的投影動(dòng)感畫面，做到所講文字內(nèi)容簡(jiǎn)單、易懂、規(guī)范、明了，圖片形式圖文并茂，文字內(nèi)容與所插入的圖片畫面相對(duì)應(yīng)，圖片顏色的選用、動(dòng)畫效果的配合協(xié)調(diào)、多變，使學(xué)員感到新鮮、好奇、愛(ài)看、直觀、受益。四是制作專題hse教育片：首先根據(jù)國(guó)家法律、中石油行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)、企業(yè)安全規(guī)章制度和以往事故的原因分析編寫“專題hse教育片”解說(shuō)詞；解說(shuō)詞審定后，組織現(xiàn)場(chǎng)錄像，選擇本工種的安全操作明星進(jìn)行示范操作，他們的操作動(dòng)作規(guī)范，在員工中的威信高，因此，用他們的標(biāo)準(zhǔn)操作來(lái)教育員工，有很強(qiáng)的現(xiàn)身教育感召力。通過(guò)推行hse錄像片教育，可以達(dá)到以下目的：省略了傳統(tǒng)安全培訓(xùn)的備課、講課、板書等重復(fù)性勞動(dòng)，使受教育者看起來(lái)親切、真實(shí)、可視性強(qiáng)，真正達(dá)到安全培訓(xùn)的預(yù)期目標(biāo)。
